Articulațiile artrite ale mâinilor, Poliartrita reumatoida | danielaroventafrumusani.ro


în spatele articulației genunchiului doare

Adresa de e-mail a destinatarului X Artrita reumatoida este o boala cronica inflamatorie cu efecte la nivelul articulatiilor mainilor si picioarelor. Spre deosebire de osteoartrita, artrita reumatoida afecteaza mucoasa articulatiilor, cauzand umflaturi dureroase care pot duce la eroziuni osoase. Odata artrita reumatoida  instalata, mobilitatea si forta mainilor scad, iar activitatile simple, de rutina, se pot transforma intr-o povara.

Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Tratamentul acestei afectiuni poate include si cateva exercitii specifice pentru maini care amelioreaza cu succes simptomele. In general, numarul de repetari trebuie stabilit impreuna cu terapeutul dumneavoastra. Va prezentam cateva tipuri de exercitii eficiente in caz de artrita. Ridicati individual fiecare deget Acesta este un exercitiu simplu, care va ajuta la reducerea simptomelor.

Lipiti-va mana de o suprafata neteda si apoi ridicati fiecare deget, individual.

Este foarte important sa nu faceti miscari bruste. In general, articulatiile sunt destul de rezistente, insa nu trebuie sa le fortati.

artrita artrita a genunchiului

Indoiti degetele catre centrul palmei Un alt exercitiu pentru maini presupune indoirea degetelor catre centrul palmei, exact ca actiunea de a inclesta pumnul. Atentie insa, nu trebuie sa strangeti tare.

Ce Ajuta Durerea Artritei In

Pentru a facilita astfel de miscari, incercati sa executati acest exercitiu in timp ce faceti un dus caldut. Mai puteti utiliza parafina incalzita, pentru ca articulatiile sa se relaxeze.

mi au rănit articulațiile la 21 de ani

Exercitiu pentru facilitarea activitatilor zilnice Exercitiile pentru maini in caz de artrita reumatoida sunt eficiente, deoarece imbunatatesc flexibilitatea articulatiilor, facilitand astfel efectuarea unor activitati zilnice, cum ar fi simplul gest de a va lega sireturile sau de a incheia nasturii unei bluze. Astfel de activitati devin o povara cand va luptati cu aceasta afectiune.

Artroza mainilor: de ce apare si cum se trateaza

Articulațiile artrite ale mâinilor consta in a atinge buricul degetului mare, pe rand, cu varful celorlalte degete. Atingeti cu degetul mare baza degetului mic Scopul acestui exercitiu este de a va pastra mobilitatea.

Trebuie sa va concentrati asupra degetului mare policepentru ca, pe masura ce artrita progreseaza, este din ce in ce mai greu sa faceti anumite miscari.

  • Durerile mainilor pot ascunde o artrita? - Farmacia Ta - Farmacia Ta
  • Tratament Poliartrita reumatoida Poliartrita reumatoida este o afectiune cronica, inflamatorie  ce afecteaza mai ales articulatiile.
  • Poliartrita reumatoida | danielaroventafrumusani.ro

Un exercitiu-cheie este sa incercati sa atingeti cu degetul mare baza degetului mic. Acest tip de miscare va poate ajuta sa tineti mai bine in mana anumite obiecte circulare.

All rights reserved doc. Autor: Dr. Artroza mainilor: de ce apare si cum se trateaza Artroza este o boala degenerativafoarte frecvent intalnita, caracterizata prin degradarea progresiva a cartilajului articular, insotita de o reactie a osului subcondral.

Departati-va degetele Atunci cand veti incerca, spre exemplu, sa va puneti o pereche de manusi, trebuie sa faceti o anumita miscare.

Tocmai de aceea, incet si usor, apropiati, dupa articulațiile artrite ale mâinilor departati degetele de la mana.

Afectiunile articulatiilor: Artrite si artroze

De asemenea, separati degetul mare de restul degetelor. Semnele si simptomele artritei reumatoide includ tumefactie articulara dureroasa, de cele mai multe ori a mai multor articulatii, redoare articulara matinala, oboseala, febra, aparitia la nivelul pielii a unor noduli reumatoizi.

Text: Ruxandra Raica.